人流后如何快速恢复子宫？

　　人流后想要子宫尽快恢复健康，我们需要好好保养，最好在家里休息两个星期再上班。有些人急匆匆的就去上班，结果留下一些后遗症，后悔莫及。还有的人过早就有性生活，这样就很容易引发感染，导致出现妇科疾病，威胁我们的健康。那么，人流后如何快速恢复子宫？
　　一、卧床休息。女性在人流结束后不要马上起床，应在医院里休息两个小时以后再回家，回家后卧床休息三天左右，再逐渐下床活动，半个月内不要从事重体力劳动，因为过度劳累可能导致子宫脱垂，内脏下坠。
　　二、保持私处干净。人流导致子宫内膜受损，子宫在自我修复过程中，会使阴道分泌物过多，导致细菌增生。
　　三、节制房事。人流后一个月内禁止性交，因为人流后子宫尚未愈合，此时容易造成细菌侵入，从而出现妇科炎症。
　　四、增加营养。人流后如何快速恢复子宫？人流后应该注意饮食，多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等含蛋白质丰富以及维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜，增加营养以增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
　　五、注意保暖。人流半个月内不要碰冷水，衣物要保持清洁，还要注意保暖，勿饮冷饮，预防着凉和感冒。
　　人流后如何快速恢复子宫？以上就是人流后想要尽快恢复子宫的常见方法，这些都是一些保健措施，可以预防出现妇科疾病，预防子宫损伤加重。我们还可以到医院做子宫康复治疗，这样也可以使我们的子宫恢复的更好更快。

上一篇：2个月堕胎价格是好多

下一篇：人流后要做5次子宫康复吗