在这个世界上，有很多女性因为月经量少而发愁，担心会闭经，担心会不孕。然而，也有一部分女性因为月经量太多而惆怅，月经量太大不仅容易侧漏，给生活带来不便，还会因为出血量太多引起贫血。因此，月经量过多的女性可以通过一些食物来补血。那么，月经过多导致的贫血吃什么补血最快？
月经过多导致的贫血吃什么补血最快？
1、菠菜。菠菜是常见的一种蔬菜，它也是有名的补血食物。菠菜当中富含铁质，是补血蔬菜当中重要的食物。
2、牛奶。牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。因此在这个时候女性朋友可以通过多喝牛奶来达到补气血、滋养的功效。
3、红豆。红豆不仅营养成分高，女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。
4、红枣。我们都不知道，红枣是可以帮助补血的。红枣当中富含环磷酸腺苷，可以调节新陈代谢，让新细胞快速生成，还可以增强骨髓造血功能。
5、黑豆。中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血，尤其是对于极其容易贫血的女性更加有利。
6、桑葚干。桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。
月经过多导致的贫血吃什么补血最快？以上的食物对于女性补血都是大有好处的，可以多吃一些。月经过多贫血也可以给予生血宝颗粒、多维铁口服液或者复方阿胶口服液口服，纠正贫血治疗。但是，月经过多可能跟一些妇科疾病有关系，建议先到医院检查，再合理治疗。
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