女性在怀孕早期会有很多身体上的变化，比如变得容易疲惫、嗜睡，还会出现恶心呕吐、尿频、胸部胀痛等一些早孕反应。这些早孕反应如果比较轻微，往往没什么大问题的。但有的孕妇的孕吐却很严重，她们吐的很厉害，导致食欲不振，给自己的心理上和身体上都带来了伤害。那么，怀孕两月吐的厉害咋办？
怀孕两月吐的厉害咋办？
1、调整好心态
首先要正确看待孕吐，不必惊慌也不要烦恼；其次，家人特别是丈夫要多给予关爱、照顾和理解，提供舒适而温馨的生活环境。
2、可适量吃柚子
柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子，把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。
3、服用b族维生素
怀孕期间出现了孕吐反应，可以服用b族维生素，这种可以缓解孕吐。饮食清淡，吃那种易消化为主的食物，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。
4、适当运动
做一点适当的运动，是可以有效的缓解孕吐的。参加一些轻缓的活动，比如说室外散步，做孕妇保健操等，都能够有效的改善心情，缓解孕吐不舒适的症状。
以上就是对“怀孕两月吐的厉害咋办？”的简单介绍，希望对你有所帮助。怀孕期间孕吐是很常见的一种症状，只是有的人孕吐要厉害一些，所以首先要调整好心态，可以少食多餐，多吃点水果蔬菜，准备一些饼干小零食。如果孕吐实在是很严重那最好到医院诊治。
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